Ementa semanal 8/11 a 13/11
Aqui a minha
rotina mudou completamente, e devido a essa rotina ter mudado, muda as ementas
semanais, e o tempo que tenho dedicado a escrever receitas têm sido pouco.
Desde que a
escola começou, e devido a pandemia os mais velhos almoçam em casa, e os mais
pequenos embora tenham voltado a escola, só estão no período de atividade
escolar, não quero que eles saiam da bolha, então não vão a atividades extra,
nem a prolongamentos, por isso as 15:30, estão de volta a casa… Para ajudar a
festa o meu marido está em missão a muitos kmmmmm de distância, e eu estou sozinha
a gerir este meu navio cheio de pessoas, que me sugam as energias, mas que eu
os amo na mesma, pelo menos até janeiro.
Virei uma mãe
Uber, num leva e trás de loucos, cada um com os seus horários e todos em escolas
diferentes, que beleza… hehehe.
Por isso cozinho
mais para o almoço, e os jantares são as sobras do almoço, ou restos do dia
anterior e sopa (redom= restos de ontem). E sobra-me pouco tempo para poder
escrever receitas e inventar…
Bem vamos lá a
ementa…
Vou começar pelo
domingo, porque neste momento faço as compras a sexta, para evitar idas aos supermercados
aos fins-de-semana.
As receitas
podem ser vistas aqui, nem todas estão adaptadas aos 3 robots, mas mandem mp
que eu ajudo a adaptar:
Domingo:
Panados de peru
c/arroz de cenoura e brócolos: (bimby e MCC)
https://gracatruquesdicas.blogspot.com/2020/11/panados-de-peru-com-arroz-de-cenoura-e.html
Calzone de
legumes e ovo e pizza de atum e delícias do mar ( bimby, MCC e Kcook Multi)
https://gracatruquesdicas.blogspot.com/2020/11/calzone-de-legumes-e-ovo-e-pizza-de.html
Segunda:
Bacalhau
espiritual c/ legumes:
https://gracatruquesdicas.blogspot.com/2020/11/bacalhau-espiritual-com-cenoura-abobora.html
Sopa de tomate,
feijão e acelgas:
Terça:
Strogonoff de
frango com cogumelos:
Bimby: https://gracatruquesdicas.blogspot.com/2020/05/strogonoff-de-frango.html
MCConnect: https://gracatruquesdicas.blogspot.com/2019/07/strogonoff-de-frango.html
Kcook Multi: https://gracatruquesdicas.blogspot.com/2020/05/strogonoff-de-frango_30.html
Quarta:
Peixe cozido c/
batatas e legumes: (bimby e MCC usa os 120º)
https://gracatruquesdicas.blogspot.com/2017/03/cozinhar-em-piramide-peixe-cozido-com.html
Kcook Multi:
https://gracatruquesdicas.blogspot.com/2018/08/cozinhar-em-piramide-peixe-cozido-com.html
Caldo verde:
Bimby: https://gracatruquesdicas.blogspot.com/2015/04/caldo-verde-c-chourico-xl-12-doses-800.html
Versão sem
batata: https://gracatruquesdicas.blogspot.com/2017/11/caldo-verde-sem-batata.html
Mcconnect: https://gracatruquesdicas.blogspot.com/2019/12/caldo-verde-xl.html
Kcook Multi: https://gracatruquesdicas.blogspot.com/2018/10/caldo-verde-paleo.html
Quinta-feira:
Carne de vaca estufada
com massa:
Deixo a versão
com arroz:
https://gracatruquesdicas.blogspot.com/2019/11/carne-de-vaca-estufada-carroz-branco.html
Sexta:
Bifanas com
batata frita:
Kcook Multi: https://gracatruquesdicas.blogspot.com/2018/08/bifanas-no-pao.html
Bimby: https://gracatruquesdicas.blogspot.com/2016/10/bifanas-moda-do-porto.html
Mcconnect: https://gracatruquesdicas.blogspot.com/2019/09/bifanas-moda-do-porto.html
Almôndegas c/
esparguete:
Kcook Multi: https://gracatruquesdicas.blogspot.com/2018/09/almondegas-com-molho-de-tomate-xxl.html
Bimby e Mcconnect:
https://gracatruquesdicas.blogspot.com/2015/05/almondegas-com-molho-de-tomate-e.html
( na MCC usa os 120º)
Sopa de feijão
verde:
Bimby: https://gracatruquesdicas.blogspot.com/2015/09/sopa-de-feijao-verde.html
Kcook Multi: https://gracatruquesdicas.blogspot.com/2018/07/sopa-de-feijao-verde-kcook-multi.html
Mcconnect: https://www.youtube.com/watch?v=A96Ku-P6iSU&t=29s
Sábado:
Lasanha
Bimby: https://gracatruquesdicas.blogspot.com/2015/03/lasanha-de-carne-e-legumes-pronta-ser.html
Mcconnect: https://gracatruquesdicas.blogspot.com/2019/07/lasanha-de-carne.html
Kcook Multi: https://gracatruquesdicas.blogspot.com/2019/01/lasanha-de-carne-com-massa-fresca-sem.html
Votos de uma boa
semana!!
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